Tajemství krásy Gisele Bündchen pro mladší vzhled pleti i po čtyřicítce

Gisele Bündchen není nutné asi moc představovat. Tato nádherná žena je jednou z nejúspěšnějších modelek Victoria`s Secret. Byla hvězdou mnoha přehlídek a objevila se na obálkách stovek časopisů. Gisele byla od roku 2002 celkem 14krát vyhlášena časopisem Forbes za nejlépe placenou modelkou na světě.

I když její geny mohou přispívat k jejímu úspěchu, supermodelka sama přiznává, že pro svůj vzhled, musí dělat spoustu ústupků a pracovat na sobě každý den. Ve skutečnosti vypadá ve svých 44 letech stále mladě, krásně a svěže, i díky svým rituálům krásy.

Naštěstí se v několika rozhovorech podělila o svá tajemství mladistvého vzhledu, aby inspirovala ženy k tomu, jak vypadat skvěle i po čtyřicítce. Zde jsou tedy tipy a triky pro krásu přímo od Gisele Bündchen. 

Hydratace

Gisele se mnoho lekcí krásy naučila od své matky, která jí naučila, že "krása nemá věk". Kromě této lekce jí její matka také předala některá další tajemství krásy. Jedním z nich je zejména důležitost hydratace pro udržení krásné a svěží pleti. Supermodelka proto považuje pití vody za důležitou součást svého režimu péče o pleť. Do vody také přidává elektrolyty pro lepší vstřebávání a zvýšení hydratace.

Odstranění make-upu pomocí organického kokosového oleje

Jedním z nejlepších kosmetických tipů od Gisele je, že nikdy neusíná s make-upem. K jeho odstranění používá organický kokosový olej. Podle jejích slov olej používá, protože je to nejrychlejší způsob, jak se zbavit make-upu. Odličuje se nanesením oleje na celý obličej. Poté použije vatový tampon a opláchne si obličej vlažnou vodou. Poté nanese vynikající hydratační krém, který doplní její rutinu péče o pleť.

Kromě použití organického kokosového oleje k odstranění make-upu používá Gisele tento produkt také k zubní hygieně. Tato technika zahrnuje několik minut převalování oleje v ústech, odtud také pramení její anglický název „oil pulling“. Olej se následně vyplivne. Metoda má snížit zápach z úst, zlepšit zdraví dásní, předcházet zubnímu kazu a bělit zuby. Gisele praktikuje tuto prastarou ajurvédskou techniku obvykle ráno po dobu 15 minut.

Jednoduchá rutina péče o pleť

Mnoho lidí si může myslet, že Gisele má složitý kosmetický režim pro péči o pleť a pokožku. V rozhovoru však zmínila, že její rutina péče o pleť je jednoduchá. Pro ní je "péče o pleť celoživotní praxí". Gisele věří, že je nezbytné věnovat péči o pleť velkou prioritu už v mladém věku, pokud chcete mít zdravou pleť i ve stáří. Nejlepší na tom je, že nemusíte komplikovat svůj kosmetický režim. Pro mladší vzhled pleti stačí jednoduchá rutina. 

Ranní rituál krásy Gisele Bündchen zahrnuje čištění pletu vodou a hydrataci obličeje za pomocí hydratačního krému a očního krému. Občas používá exfoliant, aby se zbavila odumřelých kožních buněk.

Nyní, když je supermodelce 44 let, si péči o své oči více uvědomuje. Pamatujte, že oblast kolem očí je nejchoulostivější částí obličeje. Oční krém jako takový je součástí její večerní rutiny péče o pleť spolu s hydratačním krémem. 

Noste méně make-upu

Jako supermodelka byla Gisele Bündchen zvyklá nosit různé make-up produkty. Nyní si však užívá života s menším množstvím make-upu. Dokonce se, jako první modelka, objevila na obálce Vogue Italia bez make-upu. 

Supermodelka v jednom rozhovoru řekla, že se cítí více sama sebou, když nosí méně make-upu. Kromě toho také zmínila, že "minimální make-up vypadá nejlépe na jejím hranatém obličeji". Proto dává přednost tomu, aby její přirozená krása zářila a nechala svou pokožku dýchat, místo aby nosila spoustu make-upu.

Hýbejte se

Jedním z tajemství krásy Gisele pro mladší vzhled pleti je pohyb. Mějte na paměti, že aktivní životní styl vám zajistí nejen štíhlé tělo. Může také pomoci podpořit zářivou a mladistvou pleť z různých důvodů. Jedním z nich je, že stimuluje produkci kolagenu.

Gisele Bündchen vede aktivní životní styl. Její oblíbené cvičení jsou pilates a jóga, které pomáhají snižovat stres. Ráda také jezdí na koni, plave, chodí na procházky, chodí po horách a věnuje se brazilskému jiu-jitsu. 

Jíst čistě

Tento seznam kosmetických tipů a triků od Gisele by byl samozřejmě neúplný, pokud se nezmíníme o jídle a stravování. Víme, že Gisele Bündchen se stravuje už léta velmi čistě. Pamatujte, že klíčem ke zdravé a zářivé pleti je vyživovat ji zevnitř. Supermodelka se proto nyní zaměřuje na konzumaci potravin, které vyživují její pokožku, tělo a mysl. Abychom byli konkrétní, dodržuje především rostlinnou stravu. Ráno začíná den vždy vlažnou vodou s trochou citrónu a zelenou šťávou. Bílý cukr nepoužívá vůbec a před pár lety přestala úplně pít i alkohol. Gisele pečlivě sleduje, co jí. Ne nutně z hlediska kalorií, ale spíše s ohledem na to, odkud jídlo pochází. Protože dle jejich slov „nám to dělá dobře a má to menší dopad na životní prostředí.“. Jako matka, které záleží na tom, čím živí své děti, navíc společně s úspěšnou autorkou kuchařek Elinor Hutton vydala v roce 2024 knihu Nourish. 

Závěrečné myšlenky 

Gisele Bündchen věří, že člověk by měl přijmout proces stárnutí. Ve skutečnosti vítá svou čtyřicítku s nadšením. I tak si všimla změn na své pokožce. Z tohoto důvodu supermodelka dává velkou prioritu na dobrou péči o svou pleť. Jak již bylo uvedeno, existuje mnoho tipů a triků pro krásu od Gisele Bündchen. Ale nejlepší na tom je, že většina z nich je jednoduchá a můžete je dodržovat, abyste si udrželi mladistvě vypadající pleť a pokožku, jak stárnete a získáváte moudrost.